В возрасте 4-6 лет физическое развитие детей дошкольного возраста идет особенно быстрыми темпами: у ребенка происходит первое физиологическое вытяжение, которое проявляется в скачкообразном усилении роста (на 10-15 см), в то время как вес обычно увеличивается всего на 5 кг. Это сопровождается огромной нагрузкой на все системы детского организма и, как правило, нехваткой кальция, фосфора и др., то есть тех микроэлементов, которые участвуют в образовании костной ткани. Чтобы снизить уязвимость костной системы малыша, проконсультируйтесь с врачом, как восполнить нехватку микроэлементов.
Одна из самых важных привычек, которые просто обязаны выработать родители у ребенка, - это привычка к сбалансированному, рациональному питанию, когда в рацион включаются не только мясные, рыбные и молочные продукты, но также овощи и фрукты. Некоторые родители идут по пути «наименьшего сопротивления» и отделываются от ребенка сладостями, булочками, пирожными, широко разрекламированными йогуртами и пр., не задумываясь об их истинной полезности. Отсюда ранний кариес, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, ожирение и прочие отклонения в физическом развитии ребенка, которые в будущем могут только усугубиться и привести к возникновению хронических заболеваний.
Основы физического здоровья закладываются в семье. Оно зависит от целого ряда факторов: пищевых привычек, гигиенических навыков, культуры отношения к своему здоровью, физической активности и др. В младшем дошкольном возрасте родителям намного легче сформировать у ребенка здоровые привычки, чем пытаться делать это, когда он пойдет в школу, а тем более в подростковом возрасте. Именно от правильного физического воспитания дошкольника зависит его будущее здоровье.
Отличное физическое развитие детей дошкольного возраста
Услуги и цены Бесплатно Разное
Приобретай мудрость! (Притчи 4:7)
Как общаться с ребёнком легко и с удовольствием
Общение с ребенком | Психология детей | Отличное физическое развитие детей дошкольного возраста
Комментариев нет:
Отправить комментарий